罗勒籽，又名兰香子或明列子 。食用方法： 珍珠般的明列子食感清脆、果感清新；不必煮，直接冲泡即可，不必嚼，全部喝下 。一小茶匙约可冲泡三百到五百毫升、一大汤匙冲泡6碗水；可用60摄氏度以下的冷开水直接冲泡、充分搅拌，待5到10分钟完全膨胀后、种子周围即包覆一层半透明果膜即可食用 。可以加入任何饮料、冰品及果汁一起混合食用；也可以加入白饭或料理及甜品等平常吃的食物当中、增加双倍饱足感、作有效的饮食管理，亦可发挥个人创意加入当季水果或白木耳等，即可作为餐桌上一级棒的甜点 。
推荐阅读
- 芦荟胶一般用在护肤的哪个步骤
- 嘴唇干裂没有唇膏用什么代替
- 中国一天消耗多少猪肉 猪肉为什么会涨价
- 红豆能不能放冰箱储存 红豆能放冰箱保存吗
- pl开头的单词 pl开头的单词精选
- 黑莓手机QQ怎么登不上
- 龙须面食用方法 龙须面干拌好吃
- 《刺客信条：大革命》天平座谜团地图位置解析攻略
- 哪些鱼可以生吃 生吃加吉鱼注意事项