![黑芝麻洗头好吗](http://img.readke.com/230418/0524561433-0.jpg)
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用黑芝麻洗头对头发有益处 。
【黑芝麻洗头好吗】解释:
黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高,可以补充头发营养 , 而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素 。但吃黑芝麻对头发益处更大 。
食用黑芝麻方法:
用料:采用黑芝麻500克、海带粉末250克以及蜂蜜少许 。
制法:
将黑芝麻炒香,同海带粉末调合,加适量蜂蜜 。每日服1至2茶匙 , 可经常食用 。滋阴润燥 , 益血养容 。能使头发滋润发亮 。
疗效:益精血 , 润肠燥 。用于须发早白、病后脱发等 。
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