还需要吃一些蔬菜饮用，但是有些蔬菜经过充分咀嚼后还是比较硬，或者粗纤维比较多，所以建议选择一些嫩的蔬菜，煮软烂，或者煮粥 。
4.蒸蛋羹
呕吐后还可以吃点蒸鸡蛋羹，营养丰富 ， 容易消化 。还能提高免疫力，促进恢复 。但是注意不要吃太多 。吃多了容易胀气，反而不利于恢复 。
喝了两天能生孩子吗？一般建议孕期不要喝酒不要抽烟 。喝了两天，酒精成分一般都代谢掉了，一般就可以生宝宝了 。
但是，不排除意外因素 。因此建议孕期做严格检查，孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超，必要时16-20周做羊水穿刺和脐带血分析，确定宝宝在子宫内的发育情况 。
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