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类风湿性关节炎如何进行饮食调养 类风湿性关节炎需要注意什么

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类风湿性关节炎患者的饮食不必特别，但宜提供富含维生素的食物 。不要过量摄入蛋白质、糖和盐，因为它们会增加患者的敏感性，加重关节疼痛 。风湿性关节炎需要注意什么？
1.日常生活、关节痛严重、发热的人要注意卧床休息 。避免寒冷、潮湿、感染、外伤、精神刺激等诱发因素 。
2、注意保暖 ， 谨防冻伤，不要睡在寒冷的地方，睡在有风的地方，避免淋大雨 ， 在水中工作，出汗后再下水 。配合热敷、理疗、按摩 。
3.多游泳 。游泳可以减轻大关节的重量，减少过度运动对关节的损伤 。
4.多打太极拳可以减少肌肉萎缩 ， 延缓关节僵硬和畸形 。
风湿性关节炎怎么调养精神？1.类风湿性关节炎患者早期症状并不严重，也没有影响到生活和工作，所以不被重视 ， 不能及时治疗 。结果，疾病发展，关节逐渐变形或僵硬 。确诊时，很多患者已经失去了早期治疗的机会 。
2.类风湿性关节炎目前没有有效的治疗方法，短期或长期治疗都不能达到根治的效果，使患者失去信心，产生消极态度，甚至产生厌烦情绪 。
3.各种治疗药物长期服用都会产生副作用和毒性 。有些药物(如雷公藤)可引起内分泌功能紊乱，导致性功能下降 。另外 ， 病变引起的关节畸形改变了正常的身体外观，从而使患者产生恐惧心理；家庭也因为治疗繁琐、经济负担重而畏难；患者与家属关系紧张、易怒、争吵，甚至造成家庭破裂 。
类风湿性关节炎如何进行饮食调理？1.类风湿性关节炎患者无需特殊饮食，但宜供给富含维生素的食物 。不要过量摄入蛋白质、糖和盐，因为它们会增加患者的敏感性，加重关节疼痛 。有贫血时 ， 增加含铁食物；当你明显贫血时，你应该吃有营养的食物，但如果你倾向于肥胖 ， 你应该适当限制热量的供应 。
2.类风湿性关节炎患者应控制高脂肪食物的摄入，因为脂肪在体内氧化的过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有强烈的刺激作用 。据报道，一些类风湿性关节炎患者吃脂肪性饮食(如肥肉、油炸食品等 。)每天 。导致关节肿痛症状明显加重，甚至出现关节肿胀、僵直、运动障碍 。当你停止高脂肪饮食时 ， 你的症状会很快缓解或消失 。
【类风湿性关节炎如何进行饮食调养 类风湿性关节炎需要注意什么】3.另外，类风湿性关节炎多为风寒湿侵袭，平时可以多吃生姜(祛寒)、薏苡仁(祛湿)、辣椒(祛风湿) 。

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