【做仰卧起坐减肥多久见效】通过做仰卧起坐减肥的话，要多久才见效呢？
一个月以上 。
仰卧起坐运动对于燃烧脂肪并不明显，但是可以锻炼腹部肌肉，从而快速紧致腹部，从视觉上给人腰腹部变纤细的现象 ， 而且要注意的是，仰卧起坐要做正确才能有效减肥，一般坚持1个月左右差不多就能看到腰腹围度缩?。?如果想要腰围明显瘦下来或瘦出腹肌的话 ， 要搭配更多有氧运动燃烧脂肪，当然也就要坚持更久时间才能看到 。
推荐阅读
- 火龙果吃起来像果冻是坏了吗
- 战神遗迹幻刺怎么加点 战神遗迹手游幻刺技能搭配觉醒属性推荐
- 澳毛和羊绒的区别，高支澳毛和绵羊毛的区别
- 眼霜可以用面霜代替吗
- 领导对下属的工作评价 关于领导对下属的工作评价
- 路由器网速反应慢什么原因
- 罗氏虾白灼几分钟好
- 好听又洋气的微信名字 洋气的微信名字
- 红萝卜缨是什么