人参怎么吃效果最好( 二 )


3、夏天不能吃人参
事实上夏天是可以吃人参的,但是由于夏天天气炎热,所以在服用人参的用量还有种类的时候需要进行区别选择 。
4、小孩还有青年人不能吃人参
小孩能不能吃人参事实上这是需要根据孩子的体育以及发育情况来决定的,如果是体质比较差并且发育比较缓慢的孩子,可以适量的吃一些人参 。
青年人也是可以吃人参的,虽然这个年龄阶段精力旺盛体力也好,但例如运动员这些高强度运动的人群,服用人参不仅能够提高成绩,也可以更好的保健身体 。

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