经常小便要注意以下几点1.尽量穿纯棉内衣，避免穿尼龙、莱卡等特殊面料 。
2.不要穿紧身衣或丁字裤，以舒适宽松为主 。
3.不要有垫垫的习惯 。勤换内裤，开水焯一下，晒干 。
4.不要用刺激性的洗液清洗外阴，用清水即可 。
5.不要用喷雾洗外阴，用手就可以了 。
6.不要做阴道冲洗，选择没有任何染料的白色卫生纸 。
7.晚上少喝水，睡前1-2小时内不要喝水 。
【女尿频最简单的偏方 女性一直有尿意很难受是怎么回事】8.避免仰卧位，侧卧可减少子宫对输尿管的压迫，防止因尿液积聚而感染肾盂和输尿管 。
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