市面上现在有无蔗糖酸奶，号称含糖量少，糖尿病人也能喝 ， 这是真的吗？
【无蔗糖酸奶糖尿病人能喝吗】能喝 。
无蔗糖酸奶所用到的代糖，对血糖变化影响小，是很适合糖尿病人吃的，而且酸奶中含有有益的益生菌 ， 有利于维持肠道内的菌群平衡，促进身体的健康，促进消化 ， 防止胃肠道不适，还含有丰富的钙质，铁 ， 锌以及蛋白质，食用可补充营养，但也不能多吃 ， 一次性最好只喝200克左右 。
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