文章插图
1、材料:猪心1只,鲜人参2条,杞子10克,姜片2片,矿泉水0.5升 。盐1茶匙,白糖少许 。
【猪心怎么炖好吃又营养 猪心怎么炖好吃又营养给小孩吃】2、猪心剖开,飞水,洗净,挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净 。
3、矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚,刮去泡沫 。
4、将所有材料一起放入炖盅,加姜以小火炖45分钟,加调料调味即可 。
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