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口罩戴多久就得换 口罩的正确戴法

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在流感等传染病高发期 ， 一般建议在人员密集场所佩戴口罩，可以起到预防感染的作用 。那么正确的口罩佩戴方法是什么呢？戴口罩的正确方法
准备工作:戴口罩前洗手 。
佩戴方法:平板口罩；双手平推至面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部；左手握住口罩，右手将保护绳缠绕在耳根；右手握住口罩，左手将保护绳缠绕在耳根；用双手上下拉动嘴角，让它盖住眼睛和下巴 。双手按压鼻梁两侧的金属条，使面膜上端紧贴鼻梁，向下拉伸面膜，使面膜不留皱纹 。
一次性口罩正反面辨别1.通过面膜的折叠层来判断内层和外层，折叠层的外侧就是面膜的外层 。
2.浅色面条有吸湿功能，应贴在口鼻处 。黑脸朝外 。
3.面膜的正面和背面对皮肤具有不同的亲肤特性 。一面一般比较柔软亲肤 ， 另一面一般比较僵硬耐污 。
你要多久换一次口罩？1、专业防PM2.5口罩：2天
人们佩戴不同的防雾霾口罩，有专业防PM2.5口罩、过滤口罩、医用口罩、纯棉口罩等 。不同类型的口罩洗涤频率不同 。市民应及时更换清洁口罩，否则不利于呼吸道卫生 。
专业的PM2.5防护口罩，如N95、N99口罩 ， 使用两天后要更换新的，否则起不到很好的防护作用 。另外，这种口罩不适合长时间佩戴 。因为密封性好，容易让人呼吸不畅，缺氧 。可以根据日常空空气质量选择是否佩戴专业的PM2.5防护口罩 。如果空的空气质量好，选择普通口罩即可 。
2、PM2.5滤片口罩：8-10天
很多人选择戴PM2.5过滤口罩 。这种口罩在普通口罩内部插入了具有防PM2.5、灰尘、病菌功能的滤网 。滤网一般是一次性的，佩戴时间一般是8到10天(按每天8小时计算) 。如果过滤器上出现污渍，应立即更换 。
3、一次性口罩：4小时
除了以上几种防护口罩，一次性口罩也很常见 。一次性口罩可分为上下两部分，带鼻夹的为上半部分 。戴上口罩后，将鼻夹捏紧，与皮肤紧密接触，防止污染空气体进入口鼻 。不要重复使用一次性口罩 。一般来说 ， 你应该每4小时更换一次 。
戴口罩的注意事项1.戴前洗手 。
2.摘下口罩前，保持双手清洁，尽量不要接触口罩内部 ， 以免手上的细菌污染口罩 。
3.戴面纱口罩要及时清洗，高温消毒后晾干，最好在阳光下暴晒 。
4.去医院看病或探视病人时，尤其是去医院发热门诊或呼吸科时，应戴口罩；
5.在呼吸道传染病高发季节，去超市、商场、电影院等人员密集场所建议戴口罩；
6.为防止疾病传染给他人 ， 出现发热、咳嗽、流鼻涕等呼吸道疾病症状时，应及时戴口罩；
【口罩戴多久就得换 口罩的正确戴法】7.另外，雾霾天气在户外 ， 建议戴口罩 。

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