黑枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗


最近经常用黑枸杞泡水喝,刚好家里还有些茶叶,请问黑枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗?

【黑枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗】不建议一起喝 。
虽然黑枸杞和茶叶中都不含有害物质,放在一起服用不会引起什么毒副作用 , 但黑枸杞和茶叶各有各的功效,如搭配不当的话,很容易影响最后的保健效果 。
而且大多数茶中都含有大量的鞣酸,而这种物质具有较强吸附收敛的作用,如和黑枸杞一起泡的话 , 容易破坏黑枸杞中的成分,导致黑枸杞的功效下降,因此黑枸杞和茶叶最好分开喝 。

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