葡萄柚血糖高的人可以吃吗


最近吃葡萄柚感觉不是很甜,那葡萄柚血糖高的人可以吃吗?

【葡萄柚血糖高的人可以吃吗】在血糖控制稳定的情况下可以适当地吃一些 。
葡萄柚是属于低含糖量的水果 , 其含糖量并不高,而且也属于低升糖指数的水果,因此对于血糖偏高的人群来说,在血糖控制稳定的情况下是可以适当地吃一些的 。
但建议最好是放在两餐之间食用,并且要相应地减少接下来的主食摄入量 , 以免餐后血糖出现波动,不利于疾病的恢复和身体的健康 。

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