【鲜牛奶会乳糖不耐受吗】
最近在超市买了瓶鲜牛奶喝，感觉好好喝，那鲜牛奶会乳糖不耐受吗？
一般来说是会的 。
鲜牛奶和纯牛奶中所含的主要营养成分是差不多的，其中也含有一定的乳糖，因此对于乳糖不耐受的人群来说也是不建议喝的 。
对于乳糖不耐受的人群来说，如果想要喝牛奶的话，那么建议可以选择喝无乳糖的牛奶或者是酸奶等，以免食用后出现腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适的症状 。
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