茯苓和芡实一起吃是很好的 , 那么请问芡实配茯苓有什么功效?
益肾固精
芡实和茯苓一起吃,其中的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质含量是很丰富的,石榴吃具有补肾固精的作用,对于肾气不足所导致的尿频尿多、虚热消渴、白浊带下等症状 , 有一定缓解治疗的作用 。
健脾祛湿
芡实和茯苓都是健脾养胃的中药材 , 两者一起搭配食用,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、便溏泄泻、久泻不止等症状具有一定缓解作用,具有健脾祛湿、补脾止泻的作用 。
利尿消肿
芡实中含有大量的钾元素物质,茯苓中的钠元素也比较高,两者一起吃搭配吃 , 可以帮助促进人体钠离子的排出 , 具有利尿的作用;其次芡实归肾经,具有补肾益精的作用,因此芡实和茯苓搭配有利尿消肿的作用 。
润肠通便
【芡实配茯苓有什么功效】芡实茯苓一起搭配时,其中的维生素、纤维素、蛋白质以及矿物质成分含量是很高的,适量吃可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物代谢,具有一定润肠通便的作用,适宜便秘的人群进行食用 。
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