4、拧：最后 ， 以大拇指和食指压拧** ， 注意有无异常分泌物 。这时候要注意 ， 压拧**不可太用力 ， 否则会伤害到** 。
提醒：一般在月经来潮的第9-10天左右是检查**的最佳就诊时间 ， 此时雌激素对乳腺的影响最小 ， 乳腺处于相对静止状态 ， 乳腺的病变或异常容易被发现 。
【经期前**胀痛需治疗吗？程度严重需及时调理】
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