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这些中药预防和缓解乳腺癌 这四种气生不得，生一次毁一次乳腺

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据人民网报道，全球每100例新诊断乳腺癌病例中，就有12例来自中国，新增发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年 。专家表示 ， 乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型 ， 近年来发病率呈逐年上升趋势 ， 年轻化趋势显著 。预计到2030年，我国女性乳腺癌发病率将达到23.4万例，比2008年上升31.15% 。数据触目惊心，那么乳腺癌是怎么引起的呢？这四种气是不能生的，一旦生出来就会破坏乳腺 。
乳腺癌发病率高，一半以上来源于情绪的负能量 。因为，当你生气的时候，气会去乳房和子宫，也就是说毒素会从这两个器官去，导致这两个器官的毒素增加 。当一个人抵抗力低的时候，就非常容易得癌症 。
一、怨气
怨恨往往是因为自我认为自己受到了不公正的待遇 。不断的怨恨是没有用的 。通过抱怨 ， 你解决不了任何问题，还会造成身体生理机能的降低或紊乱 。
二、闷气
所谓生闷气 ， 就是一种憋在心里的气 。这种气体对健康非常有害 。因为愤怒对健康的危害主要取决于愤怒的强度和持续时间 。闷在心里，不发泄 ， 一般会持续很久 。
三、怒气
对于没有耐心的人来说，很容易生气 。养生五行指出，怒伤肝，怒使人肝部不舒服，胸闷，胸肋疼痛 。这种气体如果不加控制，危害最大 。
四、赌气
人们经常因为不满或被指责而生气 。每个人都可能会生气，但程度不同 。这种愤怒的结果，往往是自己受到的伤害最大 。
远离乳腺癌的五种食物1.大豆
科学家发现，许多种豆类都有独特的抗癌作用 。纽约大学医学中心在研究中还发现，多吃豆类，如豌豆和大豆，有助于降低乳腺癌的发病率 。《营养与癌症》报告中指出，在抗癌保护因子的研究中，要把豆制品放在重要位置 。
2.水果
女性多吃芒果，可以预防乳腺癌 。柑橘类水果，如橙子、柚子、橙子、柠檬、金桔等 。富含维生素C ， 可防止亚硝胺的形成，适用于胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者 。猕猴桃是一种稀有水果 。研究表明，它所含的物质能阻断人体内亚硝胺的生成 ， 因此具有很好的抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品 。
3.绿茶
茶是中国人最独特的饮食元素 ， 也是世界上公认的最健康的饮料之一 。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶氨酸、芳香油、脂多糖等 。，都是人体不可缺少的重要营养和药用物质 。
【这些中药预防和缓解乳腺癌 这四种气生不得，生一次毁一次乳腺】4.深色绿叶蔬菜
研究发现，深绿色叶类蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险 ， 菠菜和卷心菜都是不错的选择 。
5.富含ω-3脂肪酸的鱼类
根据浙江大学的一项研究，在80万女性中，有2万人患有乳腺癌 。其中，吃富含omega-3脂肪酸的鱼的女性比很少吃油鱼的女性患乳腺癌的风险低14% 。富含omega-3脂肪酸的鱼类有沙丁鱼、三文鱼和金枪鱼、虹鳟鱼等 。
这些中药可以预防和缓解乳腺癌 。蒲公英玫瑰茶：缓解乳腺炎、乳腺增生
玫瑰花是著名的理气药 ， 是疏肝理气的常用中药之一 。所以特别适合气滞的人 。这类人有时会出现胸痛或疼痛，以及乳房和小腹疼痛 。所以会有乳腺疾病等疾?。褂性戮坏鳎?痛经 。对女人来说 ， 蒲公英是高贵的人 。多吃蒲公英可以让原有的硬结和肿块的增生变得柔和很多 。
配方:蒲公英1.5g，玫瑰0.5g 。
黄芪：提高免疫力
现代药理研究发现，黄芪能增强免疫功能，促进抗体产生，保护肝脏，抑制癌细胞生长 ， 甚至逆转癌细胞生长 。黄芪还能增强细胞对干扰素的敏感性，诱导癌细胞凋亡 。此外 ， 黄芪的水提取物可以增强多抗霉素a的抗癌作用 ， 因此，如果想更好地预防乳腺癌，可以适量食用黄芪 。
推荐1:党参桂圆黄芪茶
原料:党参6克，桂圆5克，黄芪10克 。
做法:党参、黄芪、桂圆、枸杞用清水洗净备用；将党参、黄芪、桂圆放入锅中，加入适量水，煮沸，撇去浮沫 ， 转小火继续煮1小时左右 。
功效:本品能补益气血，养心安神，防癌抗癌，可用于癌症的辅助治疗 。乳腺癌患者经常食用会起到抗癌的作用 。
推荐二:黄芪枸杞炖甲鱼
原料:鳀鱼600克，黄芪20克，枸杞8克 。

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