香蕉奶昔的功效与作用

【香蕉奶昔的功效与作用】
昨天在外面的时候买了一些香蕉,家里还有一些牛奶,就准备做一些香蕉奶昔来喝了,香蕉奶昔喝起来甜甜的 , 应该营养很好吧,请问香蕉奶昔的功效与作用是什么呢?

美容养颜 。
香蕉奶昔中富含多种抗氧化物质,是一种美容饮品,适量饮用香蕉奶昔可以消除体内有害的自由基,还能增强人体的抗氧化能力 , 有效防止色素在肌肤表面生成,香蕉奶昔中含有大量的维生素C等物质,食用香蕉奶昔后可以促进肌肤细胞的新陈代谢,促进基底皮肤健康,所以食用香蕉奶昔有一定养颜美容功效 。

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