芡实炒熟好还是生的好


芡实作为一种中药材,有生熟之分 , 那么请问芡实炒熟好还是生的好?

都比较好 , 根据自身需求进行选择即可 。
芡实中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及药用价值是很高的 。
【芡实炒熟好还是生的好】熟芡实主要作用是健脾,生芡实补肾作用比较强,并不能片面的判断哪一种更好,建议根据自身实际需求进行选择即可 。

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