怎样取鱼肉没刺,没刺的鱼肉怎么取出 _鱼肉

怎样取鱼肉没刺？
通常我们生活中都离不开"鸡鸭鱼肉"，这些食材也是我们补充人体所需蛋白质主要来源。虽然它们都含有丰富的蛋白质，但是同时肉中也含有较高的脂肪，而鱼虽然也富含蛋白质，但是它不仅脂肪含量低，而且还能抑制脂肪合成和加速脂肪分解，能够有效起到辅助减肥的作用。

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鱼体内的DHA含量也比较丰富，能够改善记忆力、预防老年痴呆。也适宜体质虚弱、营养不足、消化不良的人群食用，因为它既能补充人体所需的能量且比较容易消化。

患有痛风的人群切勿过多食用。
虽然吃鱼的好处那么多，也有很多人喜欢吃鱼。但是都对鱼是又爱又怕，爱的是鱼是真的好吃，怕的就是鱼刺比较棘手。那吃鱼怎么才能避免被鱼刺扎到呢？
首先可以尽量选鱼刺比较少的鱼
我们常见的鱼刺较少的鱼比如

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草鱼和鲤鱼之类的"鳞甲鱼" 。它们比较容易辨认:通体覆盖着指甲盖大的鱼鳞。相对来说刺是比较少的，只有背脊一根主刺和鱼肚上自拍肋骨刺。
还有就是龙利鱼

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很多饭店做的酸菜鱼和水煮鱼都是用的龙利鱼，它的刺含量跟黑鱼一样少，但是肉质没有黑鱼好。龙利鱼切的鱼片煮熟容易碎，饭店做的鱼片通常会先稍微炸一下用来定型。如果你吃到这种鱼片那肯定就是龙利鱼了。不要问我为什么饭店要用吃起来这么麻烦龙利鱼，只有一个原因就是因为龙利鱼比黑鱼便宜，利润大。
其次就是利用刀工将鱼肉和鱼刺分开或者直接将鱼刺打碎

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常见的就是黑鱼鱼片，先将鱼的脊骨刺和两边的鱼肉分开，再切下鱼肚一排肋骨刺。剩下两边的鱼肉从鱼尾处45°斜着切成3毫米左右的鱼片，其实鱼片里是有些许很短的小刺的，由于它们比较细而且也就2-3毫米长，再经过煮熟之后鱼肉会膨胀所以刺就更加微不足道了，以至于我们会觉得黑鱼鱼片里没有刺的错觉。
还有一种就是大力出奇迹了:鱼肉丸子就是敲出来的。