西柚吃多了会拉肚子吗


昨天白天的时候吃了好多西柚 , 晚上就拉肚子了,那西柚吃多了会拉肚子吗?

吃多了可能会 。
西柚的性质偏凉性,其中含有十分丰富的膳食纤维素,一般在适量食用的情况下可以起到润肠通便的效果 。
【西柚吃多了会拉肚子吗】但是如果食用过多的话就会对人体的肠胃系统造成较大的刺激,此时对于一些本身肠胃功能比较虚弱的人群来说,就有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状 , 所以建议适量食用即可,以免对肠胃造成较大的负担 。

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