茶中的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收 ， 并加强尿中钙的排出 ， 使体内缺钙 ， 日久便出现骨质疏松 。专家建议 ， 老年人每日饮茶量宜控制在5～10克之间 。
导致便秘 。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合 ， 还能与食物中的蛋白质结合 ， 生成不易消化的鞣酸蛋白 ， 导致便秘症的发生 。
造成血压升高 ， 加重心脏负担 。浓茶中的咖啡因能使人心跳加快 ， 从而使血压升高；同时 ， 浓茶液大量进入血管会加重心脏负担 ， 产生胸闷、心悸等不适症状 。
【老人喝浓茶，弊大于利】
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