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女人吃阿胶糕的6大好处

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都说女性吃阿胶糕非常好，那具体有哪些好处呢？

【女人吃阿胶糕的6大好处】补血活血
阿胶糕是由驴皮经过煎煮、浓缩等工序加工制作而成 ， 并且还加入了大枣、桂圆等食材 ， 其中含有丰富的铁离子、氨基酸、蛋白质成分 ， 食用后能增进机体造血功能 ， 具有很好的补血活血效果，经常食用能改善血虚，气色萎黄、头晕目眩等症状 。
滋阴润燥
阿胶味干性平，食用后入肺、肝、肾经，具有很好的滋阴润燥作用，像津液亏虚所引起的口干舌燥、便秘尿黄等症状，适量食用能起到一定的改善作用 。
美容养颜
阿胶有不错的补血效果 ， 女性经常吃阿胶糕能让身体气色更足 ， 从而能让面色更加的红润，还能让头发乌黑有光泽，并且还能减少预防皱纹，起到不错的美容养颜效果 。
增强免疫力
阿胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁离子以及多种人体所必需的矿物质成分，食用后能促进血红蛋白生成，同时还能增加淋巴细胞的转化 ， 从而提高机体免疫力和抗病邪能力 。
补中益气
阿胶中还含有黑芝麻、核桃仁、桂圆、枸杞等多种食材 ， 具有很好的补气功效，对于气虚所引起的少气懒言、四肢无力症状都有很好的改善作用 。
补充钙质
阿胶糕之后还含有丰富的钙质，食用后能强化骨骼，中老年人适量吃一点阿胶糕能有效的预防骨质疏松的问题 。

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