饮用山楂枸杞茶有什么要注意的


【饮用山楂枸杞茶有什么要注意的】枸杞是很多人经常会食用到的滋补类食物,而山楂是一种水果,也是一味中药,那饮用山楂枸杞茶有什么要注意的?

1、山楂枸杞泡水不宜空腹或者肠胃不好的人饮用,因为山楂含有较多的酸性物质 , 适量食用有开胃消食的作用,但是空腹饮用就会容易刺激胃壁,进入引起反酸、胃酸多等不适,尤其是对胃肠不好的人来说,食用后还可能加重疼痛或者疾病 。
2、饮用山楂枸杞泡水不宜与高蛋白食物同食 , 因为山楂中含有较多的鞣酸,而鞣酸会容易和蛋白质结合形成比较难以消化的鞣酸蛋白,进而引发消化不良、避免等不适,建议隔开一段时间后再食用另外一种 。

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