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蒲公英叶茶：消炎解毒蒲公英叶子在消炎方面效果更为突出 。蒲公英叶富含绿原酸，是抗菌消炎的主要成分之一，同时，蒲公英叶还富含维生素C和铁质，具有清热解毒、利尿散结的功效；除此之外，它对尿路感染、乳腺炎、口腔溃疡、慢性胃炎等也有辅助效果 。
蒲公英根茶：保护肝脏在保护肝脏方面可以选择蒲公英根茶 。蒲公英根中的多糖及其它有效成分较多，能清肝毒、降肝火，并且增强肝细胞的修复功能 。同时，蒲公英根还富含蛋白质，维他命A、B、C、E和矿物质，这些物质除了能促进血液循环，加强动脉功能以外，还能去除皮肤粉刺和保持胃部菌群的平衡等 。
蒲公英茶和蒲公英根茶的区别 1、药效中草药保健都是选用其根作为药材，因为其药效更为强烈，所以，相比较之下，蒲公英的根更加具有养生保健作用，如果买回来的蒲公英是连根带叶的话不妨一起煮了 。
2、成分蒲公英茶里面可以放蒲公英叶、花、根、梗，而蒲公英根里面只有蒲公英，从这方面来说还是蒲公英茶成分更为全面，覆盖了全株蒲公英 。
3、营养蒲公英茶可以用新鲜蒲公英泡水，而蒲公英根茶都是用的干制品，新鲜的蒲公英含有丰富的维生素，从营养的角度来说会更好 。
4、保存蒲公英茶是新鲜制品，所以，每次最好是一次性泡完，蒲公英根茶如果喝不完还可以贮藏起来，所以，如果少食可以买蒲公英茶，多食选择蒲公英根茶 。
蒲公英茶和蒲公英根茶哪个好蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇 。在欧洲，蒲公英有"尿床草"之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用 。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌 。对于上火的人群来说，喝蒲公英根泡的茶能够及时的消除上火所带来的多种不适的感觉，还能排毒美容，对于人体的肝胆这些脏器有很好的保护作用，所以适量喝点蒲公英根泡的茶好处还是不少的 。
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蒲公英茶和蒲公英根茶哪个好？这应该根据自己的需求来 。相对来说，蒲公英根的营养会更丰富，尤其是对肝脏不好，经常抽烟喝酒的人来说，用根泡水会更好 。此外还应该注意，蒲公英性温，泡水喝的时候要趁热 。【蒲公英茶和蒲公英根茶哪个好？】
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