今天吃了很多的甜品奶油 ， 那吃什么食物能帮助消化这些奶油呢？
山楂
奶油中含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分，食用后会增加肠胃负担，所以在吃完奶油后可以适量吃一点山楂，其含有多种有机酸和脂肪酶 ， 食用后能提高肠胃消化功能 ， 从而帮助奶油很好消化代谢 。
陈皮泡水
【吃什么帮助消化奶油】吃了像奶油这种高热量难消化的食物之后，可以适量喝一点陈皮泡水，陈皮口感酸甜，且其中含有的芳香油物质也能促进胃酸分泌 ， 提高肠胃消化功能，从而减轻肠胃负担 。
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