春运途中要警惕晕车、流感、腹泻,保证健康归家( 二 )


“准妈妈出行前要咨询专科医生 。”医师说 , “孕妇是一个比较特殊的群体 , 原则上孕妇如果没有什么孕期并发症的话 , 是可以乘坐飞机、火车等公共交通工具的 , 民航、铁路部门也有孕妇坐乘的相关规定 。但是孕妇如果要出行 , 应该提前进行身体检查 , 并咨询产科医生的意见 , 根据医生的建议来选择是否出行 。”
另外 , 乘客要带小宝宝出门时 , 一定要准备充足的衣服 , 防止气温上的差异 。要多备些宝宝日用品 , 一次性纸尿裤、湿纸巾都要带足 , 给宝宝带点水 , 因为到了异地 , 有的宝宝会换水土拉肚子 , 等到了家以后先一半一半地换水比较好 。宝宝容易感冒 , 受凉腹泻 , 出发前应准备治腹泻的肚脐贴之类的药物 , 还要随身携带一瓶退烧的药 。
对于心脑系统疾病患者 , 郭冬娜建议在春运期间应尽量避免出行 , 如不得不外出 , 则要学会自救 , 如用药物控制血糖、血压升高;当出现头晕乏力、心悸时要开窗通风透气 , 应向就近的亲友求救 , 随身携带急救药品 。长途旅行时还应多喝水 , 加快血液循环和新陈代谢 , 避免血液过于黏稠形成血栓 。补充水分相当重要 , 但应尽量少喝咖啡、酒、果汁 , 开水才是最佳的选择 , 最好能每小时补充250毫升左右的水 。

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