文章插图
1、牛排芦笋煎5-10分钟左右能熟 。
2、食材:芦笋8个、菲力牛排1块、盐少许、油适量、姜适量、蒜适量、蚝油适量 。
3、芦笋洗净 , 去老皮老根 , 切成斜段备用 。
4、里放水烧开 , 加盐少许油 , 下芦笋焯烫断生捞出过凉水浸泡 。
5、热锅热油爆香姜蒜 , 牛肉下锅滑炒至变色捞出备用 。
6、热锅少许油 , 煸炒一下芦笋 。
7、放入牛排 , 倒蚝油快速翻炒均匀 。
【牛排芦笋煎几分钟能熟 牛排芦笋煎几分钟能熟透】8、加几滴鲜贝露、适量盐调味翻炒均匀 , 即可出锅 。
推荐阅读
- 土藁本的功效与作用
- 化学中的NO表示什么
- 汇编语言教程 设计步骤
- 劝人读书的格言警句 形容劝人读书的格言警句
- 迷你世界永久安吉洛斯装扮怎么获得 3周年庆典福利获得技巧
- 榴莲是水果之王草莓有什么称呼
- 双鱼座人缘好吗
- 财务评价指标有哪些 财务评价指标介绍
- 阿胶膏怎么吃 阿胶膏的正确食用方法