菊花决明子茶可以每天喝吗


菊花决明子一起泡茶的话 , 可以每天都喝吗?

不建议每天喝 。
【菊花决明子茶可以每天喝吗】一方面菊花和决明子都是寒凉的药材,两者食用天天饮用的话,容易增加体内的寒凉之气,对脾阳会有一定的耗损;另一方面 , 决明子有很好的通便作用,对便秘患者来说短期喝能起到较为明显的通便效果,但如果天天饮用可能会产生一定的依赖性 , 因此菊花决明子茶最好不要天天喝 。

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