文章插图
1、冷冻牛肉煎15分钟左右能熟 。
【鲜牛肉煎几分钟 冷冻牛肉煎几分钟】2、将牛排放冷水里解冻，用厨房纸巾吸干多余的血水 。
3、解冻好的牛排放在碟子里，抹盐，胡椒粉，抹均匀，腌制1～2小时 。
4、开火，锅预热 。倒入橄榄油，均匀的摇晃使其平铺锅底，将牛排放入锅内，把盐和胡椒抖干净放入锅内 。
5、牛排两面各煎2分钟，重复2次即可 。
推荐阅读
- 竹节虫是保护动物吗，竹节虫是保护昆虫吗
- 环在文言文中的多种意思
- 孩子到高一成绩下降很多是什么原因 为什么高一孩子成绩直线下降
- 空调pc是什么意思 空调pc的解释
- 全国电热水器十大排名 电热水器功率
- 恒大旅游城在哪里 大家可以看一看
- 迷你世界生日几月几号 迷你世界生日时间介绍
- 爱情魔戒下载 爱情魔戒剧情
- 取什么网名好听又有深意 简单却又意义深刻的网名