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1、跳到上坡 。很多雪崩遇难者都是自己触发了雪崩，有时候雪崩就从脚下开始 。在这种情况下，努力向上坡跳，跳过裂缝 。雪崩发生的速度太快，很可能来不及这样做，但是曾有成功的先例 。
2、跑向雪崩方向的侧面 。不管雪崩是在上坡还是下坡发生，你都得向侧面跑 。别犹豫：能跑多快就跑多快 。如果雪崩在上坡发生，你得在它到达之前跑到侧面 。最中心的雪崩塌得最快，雪量也最大 。
3、扔掉重物 。为了尽量减轻身体重量，扔掉背包、滑雪杆等其他重物 。这样能尽量防止你被埋到深处 。救生设备当然不能扔掉，比如无线电接收器、探测仪和铲子 。一旦你被埋住，你需要这些救生设备 。搜救你的人会依据你的物品所在来确认你的方位，所以你可以扔一个手套，它很轻，能留在雪面上，增加你被发现的几率 。
4、抓住某物 。如果无法避开雪崩，就努力抱住大石块或结实的树木 。在雪崩不大或较远的情况下，你也许可以抓住某物直到雪崩结束 。即使你被冲走了，还是能减缓冲击速度，避免被埋住，就算被埋了也至少能减慢下沉 。注意：很大的雪崩也许会把大石块树木一并冲走 。
【如何在雪崩中求生 怎么在雪崩中求生】5、“游泳” 。尽量游到表层 。人体比雪密度大得多，所以在被冲下山坡时很容易埋到雪深处 。你得用游泳的姿势划动双手双脚，努力不陷下去 。仰泳 。如果你被埋住，脸朝上比较容易呼吸到氧气 。向上游 。努力靠近雪表层 。
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