苦瓜没焯水可以直接炒吗 炒苦瓜操作步骤


苦瓜没焯水可以直接炒吗 炒苦瓜操作步骤

文章插图
1、苦瓜没焯水可以直接炒 。
【苦瓜没焯水可以直接炒吗 炒苦瓜操作步骤】2、炒苦瓜操作步骤:
材料:苦瓜1条,盐少许,蒜1瓣 。
准备好苦瓜一条,切开后用盐搓一搓 。
用清水冲掉盐,下油放蒜头,炒香 。
放入苦瓜炒,炒到差不多就放少许盐 。
放盐后再炒一下即可 。

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