柠檬泡水喝的禁忌


柠檬泡水是众所周知的美容、减肥、助消化饮品,但不知道喝的时候有哪些禁忌事项呢?

1、胃肠溃疡者忌喝
因自身胃酸分泌过多,如果再喝柠檬水更会加剧对溃疡面的刺激 , 从而会导致病情加重 。
2、空腹忌喝
在空腹状态下,胃内没有食物的干预,饮用柠檬水后,柠檬水中的酸性成分会刺激到胃肠壁,从而容易引起肠胃不适等症 。
3、温度忌高
过高的温度会释放出柠檬皮中的苦味物质,而且用热水泡柠檬,柠檬中的维生素C成分也会遭到破坏 。
4、浓度忌高
柠檬泡水浓度过高 , 其酸性成分反而会刺激到胃肠壁,引起肠胃不适症状 。
5、糖尿病忌喝
【柠檬泡水喝的禁忌】柠檬泡水糖分含量也不低,因此糖尿病者不宜吃 , 以免影响血糖的波动,不利于病情稳定 。

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