脆柿子口感是比较鲜美的,那么请问脆柿子孕妇能不能吃?
可以适量吃 。
【脆柿子孕妇能不能吃】脆柿子是生活中常见的一种水果,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁等成分物质,营养价值以及食用价值都是很高的,对于孕妇来说适量吃一些脆柿子,能为其补充营养,有利于孕妇自身以及胎儿的健康 。
但毕竟脆柿子含有大量的鞣酸物质,并且性质寒凉,孕妇体质比较虚弱 , 过量吃可能会加重其肠胃负担 , 容易引起孕妇发生腹痛、腹胀等不适症状,严重时还不利于胎儿健康,因此孕妇可以吃脆柿子,但要适量 , 建议一天吃1个左右即可,要是孕妇自身体质虚寒,那么不吃脆柿子最好 。
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