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1、提高免疫力:杏鲍菇含多糖,能提高人体对病菌、病毒的“作战”能力,而且还能对抗癌细胞,降低男人患癌概率 。
2、增强体力与精力:杏鲍菇含有丰富的植物性蛋白质,且含人体所需的多种必需氨基酸、矿物质和维生素,营养非常充足;而谷氨酸及B族维生素有助身体代谢、消除疲劳,能让男人的精神与体力倍增 。
【杏鲍菇对男人有什么好处】3、帮助维持身材:高纤维素、低脂的杏鲍菇,多吃不但不会胖,而且还能促进排便,让男人告别臃肿身材,想要维持身材的男性可多补充 。
4、维护心血管健康:杏鲍菇能降低血脂及胆固醇、保护心血管的健康,想要有效避免“三高疾病的男性,绝对不能错过 。
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