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一般正常男人能做多久 如何让阴茎变大

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作者:@刘@丁香医生
你被题目吸引了吗？请先不要急着拍砖 。
事实上，确实有很多人对自己的丁丁长度感到自卑或困惑，甚至想尝试各种偏方和神奇的配方来达到丁丁“长而厚”的目的 。经常在泌尿外科门诊遇到觉得自己丁丁太矮 ， 发育不正常的“患者” 。
关于这点众说纷纭 ， 我就在这里解答一下大家的疑惑 。
中国丁丁的平均长度是多少？
其实亚洲男人的丁丁普遍比欧美国家的“苗条” 。
中国男人的丁丁虽然没有那么“长而厚”，但也没有那么不堪 。中国男性丁丁正常情况下长度约为4 ~ 11厘米，平均勃起长度约为10 ~ 12厘米 。
我们在评价阴茎长度是否正常的时候，更推荐用勃起的长度，因为每个人勃起的程度不一样 。
有些人的丁丁在正常情况下看起来很凶，但勃起时可能只会增加一两倍，而有些人在正常情况下看起来像个“小蘑菇头”，勃起时可能会增加5-7倍 。而且丁丁的长度很容易受到环境的影响，比如寒冷、紧张、疲劳 。
所以，在澡堂或者爱情动作片里看到别人的丁丁 ， 不要自卑 。这不是你软弱时的真面目 。
如何判断丁丁的长度是否合格？
测量阴茎长度的正确姿势，哦不，方法是，勃起后，用直尺平行阴茎，按压阴茎根部皮肤，直至龟头末端 。这个长度就是你的真实长度 。
如果做了错误的测量，比如只是测量阴茎到皮肤的距离，误差会很大 。尤其是肥胖者，如果皮下脂肪过多，可能会少测5 ~ 7 cm 。所谓脂肪毁灭一切，无非如此 。
不要以长短来评判英雄 。
为什么那么多人在意自己丁丁的长度？
可能觉得英雄气短，丁丁是男人的特点，更大的丁丁代表更多的男性荣耀；
担心性生活不能满足对方 ， 我觉得大一点的丁丁可以让女性更容易达到高潮 。
实际上，这两个理由都不成立 。
男性阴茎大小和粗细的个体差异对女性的性感受影响不大 。中国成年女性阴道的平均长度约为7 ~ 10厘米，由于弹性强 ， 可延长至15厘米 。
女性性神经末梢主要集中在阴道前壁的1/3处 ， 距离阴道口约3厘米 。这个姿势是女性最兴奋引起高潮的g点 。就算丁丁再矮一点 ， 再小一点，也很容易达到这个位置 。
事实上，丁丁的硬度和性技巧比他的长度和厚度起着更重要的作用 。关于这个问题，我在《体型和快感真的有关系吗？本文也对此进行了详细讨论 。可以点击本文左下角“阅读原文”查看 。更合适的姿势，足够的刺激和时间，比丁丁是否笨重更重要 。
有没有可靠的办法让丁丁变大？
1.阴茎延长手术
确实有部分患者存在阴茎发育不良，需要考虑阴茎延长手术 。但是，这种手术有严格的适应症，常见的有:
阴茎短小，发育不良 。
隐匿阴茎
包茎
尿道下裂
阴茎外伤
阴茎肿瘤切除术致阴茎短小
阴茎延长术的主要原理是切断固定阴茎的浅、深韧带或切断大部分 。比如把阴茎比作一棵大树，通常有一部分树干在地下 。阴茎延长术就是把地下的主干拔出来增加长度 。
但每次手术都有风险 。你把“大树”拔出来之后，虽然长度延长了，但是稳定性减弱了 。阴茎勃起时，与腹壁的夹角小于90度；此外 ， 还可能损伤神经或血管，引起勃起功能障碍、麻木或疼痛等 。
所以建议长度足够的朋友不要做害死自己的招数，而要做阴茎延长术，这样会影响一生的“性福” 。
2.各种阴茎增粗手术
阴茎增粗也有一些手术方法，如自体大隐静脉移植、植入膨体聚四氟乙烯(ePTFE)人工血管补片、自体脂肪移植增粗等 。
这些手术也有非常严格的适应症，手术风险也是存在的 。而且手术效果和个人心理预期是有差异的，最后不一定会很美，或者会让你不满意 。
3.药物
药物能让丁丁变大变粗吗？别开玩笑了 。
如果考虑用药物增加厚度，原理无非就是增加雄激素水平 。但是，激素不是随便用的 。长期补充外源性睾酮会导致你的睾丸停止产生睾酮 。
补充睾酮也有严格的适应症，想用就用不了 。
4.旋转牵拉练习法
另外，有一些传言说旋转拉动丁丁可以刺激丁丁长度的延长，网上也有各种像样的运动教程 。
丁丁的发育受很多因素影响，包括遗传因素和激素分泌，但肯定不能靠外力延长 。这种危险性和难度系数都很高的动作还是建议不要尝试，以免发生破发的悲剧 。

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