【宝宝吃的核桃粥怎么做 分别有什么做法】
文章插图
1、将紫米，核桃洗净 。水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末 。粥开后转小火，熬成粥 。放少许盐调味 。如果给小宝宝吃，可先将核桃研磨碎再煮，也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊 。
2、豌豆煮熟，捣成细泥 。藕粉用凉水搅成稀糊 。核桃仁用开水泡一下，去皮，用油炸透，剁成细末 。锅内放水烧开，加糖、豌豆泥，用勺搅匀 。煮开后，用藕粉勾芡成稀糊状，盛到碗里，撒上核桃仁末 。核桃仁表面的褐色薄皮有苦味，有些妈妈会把它剥掉，这样就会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮 。另外，过多食用核桃容易上火，妈妈不要认为核桃营养价值高就让宝宝吃很多，那样也会适得其反 。
推荐阅读
- 适合阳台种的果树 室内阳台种什么果树好
- 宽容心态连接到平常心态
- 与三心二意意思相近的成语有哪些 与三心二意意思相近的成语有什么
- 欧洲杯历届四强一览表 欧洲杯四强对阵出炉
- 大便拉不出来拍三下什么地方能排便
- 侠客风云传前传卫紫绫隐藏的真实身份分析 卫紫绫身世解密
- 灰黑色的裤子搭配什么颜色的鞋子
- 姓澹台可爱的女孩名字大全 姓澹台可爱的女孩名字大全有哪些
- 阳台种蔬菜的方法 怎样利用阳台种菜