现在不仅仅是看脸的时代，人们也很注重身体的保养 。很多人对八块腹肌的男人或者马甲线的女生毫无抵抗力，可见保持好身材有多重要 。但是有很多人，四肢明明很修长，肚子却很大，都是赘肉，严重影响个人形象 。为什么全身不胖，就是肚子大？
为什么全身不胖 ， 就是肚子大？
1.全身不胖 ， 但是肚子大，可能是脾胃虚弱造成的 。因为脾胃虚弱的人看起来比较瘦，但是肚子很大，感觉肚子里有一股气息 ， 这是典型的脾虚症状 。从中医的角度来说，脾可以运输人体内的废物和营养物质 。如果脾变得虚弱 ， 运化功能就会降低，导致一些废物和水分不能及时排出体外，使胃在腹部堆积后显得很大 。
2，全身不胖，肚子大可能是经常喝酒造成的 。这种情况叫啤酒肚，一般出现在中年男性身上 。很多男人喜欢喝酒，中年饮食无节制，长胖了，肚子变大了，四肢却不胖 。这种情况下，最好及时戒酒，避免酒精对健康的影响 。
3、全身不胖，肚子肥大可能是体内激素分泌出现问题造成的 。在不同的年龄阶段 ， 体内的激素水平和分泌会发生变化 。一般进入中年后，身体的性激素作用于腰腹部 。如果平时运动量不大，缺乏针对性的腰腹锻炼，很容易在腹部堆积脂肪，导致肚子慢慢变大 。
4、全身不胖，但是肚子胖，这可能是压力的影响 。因为人在高压环境下容易产生紧张焦虑的情绪，影响身体的代谢功能 。如果不控制和注意良好的饮食 ， 再加上缺乏体育锻炼，器官的功能就会减弱，从而导致肚子变大 。
【腹部大是怎么回事 为什么下腹大】总之，想要拥有完美的身材，需要从饮食和运动入手 。如果腹部脂肪过多，可以进行腰腹运动，帮助腹部脂肪燃烧，恢复正常体态 。
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