吃枸杞能补肾吗


最近感觉有点肾虚 , 朋友让我吃点枸杞,那吃枸杞能补肾吗?

有一定的促进作用 。
【吃枸杞能补肾吗】枸杞归肝、肾二经,其中含有丰富的营养物质和多种药物活性成分,食用后可以帮助人体维持组织器官的正常生理功能 。
因此对于一些肾气不足的人群来说,平时在生活中适当地吃一些枸杞的话是有一定好处的,可以帮助缓解因为肾虚所引起的虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症 。

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