昨天在水果店的时候买了一些柿子，今年是新柿子已经上市了是吧，说起来也有很久没有吃过柿子了，就买了一些，请问柿子可以多吃吗？
建议不要多吃 。
【柿子可以多吃吗】从健康的角度来说，任何食物都不建议过多食用，柿子也是一样的，柿子中含有过多的鞣酸成分，若是过多的食用柿子会加重肠道消化负担，而且鞣酸会和矿物质形成肠道不能消化的络合物，不利于身体吸收营养，而且过多的食用柿子还会增加结石和肠梗阻的风险，不利于身体健康 。
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