黄连怎么泡水 黄连泡水喝一次放多少


黄连怎么泡水 黄连泡水喝一次放多少

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【黄连怎么泡水 黄连泡水喝一次放多少】 选择2-5克的黄连切成片放入杯中 , 倒入开水冲泡十秒左右 , 接着倒掉冲泡过的水 , 重新冲泡一遍开水之后即可饮用 。黄连性寒 , 泡水的话不宜长期饮用 。
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黄连怎么泡水
黄连又叫味连、川连、鸡爪连 , 主要产自中国四川、贵州、湖南、湖北、陕西南部等地区 。其性寒味苦 , 具有清热燥湿、泻火解毒的作用 。
用黄连来泡水喝可以缓解口腔溃疡、长痘等上火的症状 。但是需要注意的是 , 黄连性寒 , 黄连泡水不能天天引用 , 长期饮用会损伤脾胃 。
一般选择2-5克左右的黄连 , 将其切成薄片之后放入杯中 , 倒入开水冲泡;冲泡大约十秒之后倒掉第一遍水 , 再次倒入开水后即可饮用 。
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在饮用黄连泡水期间 , 要注意清淡饮食 , 多吃富含维生素c新鲜的瓜果蔬菜 , 如西红柿、苦瓜等 。
如果实在受不了黄连泡水带来的苦涩 , 可以在杯中加入些许白糖 , 可以减少黄连带来的不适感 。
实际上 , 黄连泡水并不能将黄连的药效充分发挥出来 。最好的方法是汤剂 , 如同熬煮中药一样 , 或者可以磨粉吞咽 , 这样能充分发挥出黄连的药效 。



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