【女人常吃香蕉有什么好处】
香蕉是很常见的一种水果，很多人喜欢吃，吃法也有很多种，那女人常吃香蕉有什么好处？
1、香蕉含有丰富的纤维素，可以很好润肠通便，进而改善女性便秘的现象 。
2、香蕉还含有丰富的维生素B族，维生素B族，可以帮助调节生姜功能，进而帮助调节女性情绪和压力，达到放松的目的 。
3、香蕉还含有丰富的胶质，可以在胃表面形成一层保护层，进而预防胃炎等疾病的发生，是一个很好养胃水果 。
4、香蕉还含有丰富的铁，可以帮助女性补充铁元素 ， 预防缺铁性贫血的发生 。
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