无花果是一种很好吃的食物，那么请问无花果减肥能吃吗？
【无花果减肥能吃吗】
减肥能吃 。
无花果桑科榕属植物的成熟果实，味甘性凉，其中含有大量的维生素、膳食纤维素、蛋白质、糖分、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质 ， 其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的消化代谢，这样就有利于人体体内毒素以及废物代谢，对人体减肥具有一定促进作用，因此无花果减肥是可以适量吃的 。
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