【乌龙茶上火还是降火】
最近听别人说乌龙茶喝了挺好的,想要喝点 , 那乌龙茶喝了上火还是降火呢?
适量饮用的情况下具有降火的作用 。
乌龙茶是属于半发酵的青茶,茶性平和 , 是一种中性茶,其中含有较多的单宁、茶多酚、咖啡因、维生素和矿物质,饮用后可以为人体补充一定的水分 , 并能促进身体的新陈代谢 。
对于人体来说具有清热解暑、利尿消肿的作用,因此对于一些上火的人群来说,平时适当地喝一些乌龙茶的话可以起到降火的作用 。
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