鸡蛋的胆固醇有多高


鸡蛋的胆固醇有多高

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【鸡蛋的胆固醇有多高】蛋黄是含有一定的胆固醇的 。但是并没有非常高 。而且鸡蛋除了蛋黄还有蛋白 , 蛋白的营养相当丰富的,含有人体所需的各种物质 。完全没有必要因为蛋黄中含有胆固醇而放弃食用鸡蛋 。另外胆固醇含量比较高的食物还有蟹黄、牡蛎、猪皮以及肥肉之类 。胆固醇又称胆甾醇 。一种环戊烷多氢菲的衍生物 。早在18世纪已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇 。胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高 。其溶解性与脂肪类似,不溶于水 , 易溶于乙醚、氯仿等溶剂

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