戴口罩不舒服怎么缓解


【戴口罩不舒服怎么缓解】戴口罩有些不舒服,要怎么缓解呢?

1.如果天气炎热,戴口罩流汗不舒服的话,面部汗液不多可以直接使用纸巾擦掉 。
2.如果戴口罩出现了压痕、耳朵痛不舒服,轻度勒痕不需要处理,勒痕较严重或佩戴口罩时间较长时需要及时改善皮肤血液循环,可以在容易勒压处垫棉花或纱布保护皮肤 。
3.建议日常出行佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩即可,不要选择N95等透气性差又厚重的口罩 。
4.将一次性口罩的两侧挂绳内侧系一个小结,戴上口罩后将其两侧凸起的部分向内折叠,这种方式既增大了空隙让呼吸更顺畅,又能降低口罩的闷热感 。

    推荐阅读