【喝苏打水要注意什么】
苏打水在喝的时候要注意什么呢？
1.苏打水不能替代日常的饮用水，平时偶尔喝一点可以，但是不能过量喝，如果喝过量的话容易造成以内钠超标，对身体造成伤害 ， 容易引发心血管方面的疾病 。
2.大量的苏打水容易使人体吸收过量的钠，因此患有高血压、肾脏疾病、高血脂的人不适合喝苏打水，另外，胃酸分泌过少的人群也不适合喝苏打水 。
3.自制苏打水一定要计算好比例，柠檬酸添加了不宜过量，一旦过量立刻用水稀释，虽然柠檬酸没有强烈的有害成分，但长期饮用人工自制苏打水 ， 其中的甜味剂和香料也会影响健康 。
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