体内湿气过重会有哪些症状？专家点评：古人说“脾气一虚 ， 肺气先绝” ， 说明脾与肺的功能相互关联、相互影响 。脾气虚到一定程度 ， 肺金失养 ， 就容易出现短气、少气懒言 ， 动则气促等肺气虚的表现 。2、食欲不振到该吃饭的时候 ， 没有饥饿的感觉 ， 而且什么也不想吃？吃一点东西就感觉胃里胀胀的？在吃饭过程中有隐隐的恶心感 ， 好象吃下去的东西自己往上顶？专家点评：中医五行学说认为脾具有“土”的特性 ， 土很容易吸水 ， 所以湿气进入体内最容易伤脾 。自检脾胃功能 ， 就能发现你是否脾湿 。脾的主要功能是消化、吸收我们吃到体内的各种食物和水液 ， 把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质 ， 为细胞新陈代谢提供能量 。大多数人在夏季湿热的环境中 ， 都会出现食欲和消化功能下降 。但也有一些人食欲不受影响 ， 有较强的饥饿感 ， 可是吃了东西后马上会有饱胀的感觉 ， 这是胃强脾弱的表现 ， 也是脾湿的征候 。3、 面色晦暗和口内粘腻 专家点评：确认是否脾湿 ， 最准确的方法就是看舌的形态 。健康人平时可以养成定期观察自己舌象的习惯 ， 对照一些中医舌诊的图片 ， 就可以发现自己健康问题的蛛丝马迹 。在夏季 ， 脾湿的人常常感觉口内粘腻 ， 面色晦暗 ， 发黄 。4、 体态虚胖 饮食作息和原来一样 ， 但体重明显增加？关节僵硬 ， 起床时浑身酸痛？下肢水肿？专家点评：湿气重的人还可能在短期内体重明显增加 ， 而且表现为虚胖的体征 ， 更严重的人会出现下肢水肿等问题 。5、 大便稀烂 专家点评：确认是否脾湿 ， 最便捷的方式之一就是看大便 。正常大便是香蕉样软硬适度的条形 。而如果像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻的大便就是脾湿的表现 ， 说明身体消化功能异常 。体内湿气过重时 ， 小便往往表现为尿不多 ， 甚至尿量很少或尿得不痛快 。有些女性白带量多 ， 也是湿气的显现 。
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【有湿气的人会有什么样的症状,体内湿气过重会有哪些症状？】
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