龟苓膏是一种非常美味的食物，其口感Q弹爽滑，那女人经常吃一点龟苓膏对身体有什么好处呢？
清热解毒
龟苓膏是是由土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物为原材料制作而成的，食用后能起到较好的清热解毒、滋阴润肺等作用 。对于内热过重所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、津液亏损所致的便秘、咳嗽咳痰等症状都能起到缓解作用 。
美容养颜
龟苓膏中含有大量的活性多糖类物质以及氨基酸成分，食用后能促进机体新陈代谢，帮助清除体内毒素 。且女性经常食用对皮肤也非常有好处，特别是皮肤干燥、老化和年青人的痤疮都有显着的改善作用 。
调节三高
龟苓膏属于低热量、低脂肪、低胆固醇食物，食用后能促进血糖中多余胆固醇的排出 ， 同时还有一定控制血糖的作用，非常适合三高患者食用 。
润肠通便
龟苓膏属于寒凉性食物，食用后能起到一定的泻下作用 ， 能起到润肠通便的效果，可以改善大便干结的情况，另外对于内热过重所引起的排便困难 ， 适量吃一点龟苓膏能起到改善作用 。
改善泌尿系统
【女人吃龟苓膏对身体有什么好处】龟苓膏中含有大量的氨基酸成分，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸对急、慢性泌尿系统感染、小便白浊疗效显着 。尤其是女性的生殖系统，有效预防感染和改善炎症 。
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