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耗油必须放冰箱保存( 二 )

睿知耗油


开封的蚝油常温保存后还能吃吗
短时间内没变质，还是可以吃的，如果时间久了变质了，就不能吃了 。
蚝油是加工蚝油时烹调蚝油留下的汤 。这汤是经过过滤和浓缩的蚝油 。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味品，而不是像花生油和沙拉油这样的纯油 。在室温下会变质 。如果在低温下储存，其寿命会更长，但不能与植物油（动物油）在同一生产周期内储存 。
随意储存蚝油会缩短蚝油的使用寿命 。如果长期存放在高温的地方，油耗容易恶化，油耗将失去原有的使用价值 。
蚝油禁忌人群 1.尿酸和痛风高的人应该少吃蚝油
一般来说，高尿酸血症和痛风患者必须严格控制嘌呤的摄入，否则很容易因嘌呤摄入过多而在短时间内导致血尿酸升高，诱发痛风，并出现关节发红、肿胀、疼痛和无法正常活动等症状 。蚝油是由牡蛎制成的 。牡蛎是高嘌呤含量的海鲜 。他们不适合高尿酸和痛风的人 。
2.糖尿病患者少吃蚝油
糖尿病患者必须严格控制糖的摄入，这很容易导致血糖异常和危险症状 。虽然蚝油是主要原料，但事实上，在生产过程中添加了大量白糖，因此蚝油中的糖含量不容忽视 。为了避免摄入过多的糖，建议糖尿病患者不要添加蚝油 。
3.高血压患者应少吃蚝油
高血压患者需要严格控制食盐摄入量 。一般建议每日食盐摄入量不应超过6克，因为食盐摄入量越多，血压水平越高 。一般来说，每天平均盐摄入量每增加1克，平均高压就会增加2毫米汞柱，低压就会增加1.7毫米汞柱 。虽然蚝油的主要用途是提神，但其含盐量并不低 。许多人每次做饭都要放一汤匙蚝油 。此外，他们还会添加盐、酱油和其他含盐调味品 。这样一来，一碗菜的含盐量就比较高了 。因此，建议高血压患者烹饪时不要放蚝油 。
【耗油必须放冰箱保存】

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