很多人说马齿苋不能经常吃，那么马齿苋多少天吃一次就好呢？
3天左右 。
马齿苋在中医上属于一种性质寒凉的食材，具有滑利作用，要是过于频繁的食用，容易导致体内寒气滞留过多，进而对脾胃产生刺激，引起腹痛、腹泻、便溏等不适 ， 所以马齿苋一般建议3天左右吃一次就可以了 。
【马齿苋多少天吃一次就好】但需注意的是，马齿苋是可以入药的，所以要是使用马齿苋来进行改善病情的话，那么在一段时间内是可以天天服用的，直至病情得到改善或者恢复为止 。
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